泰式按摩发源于古印度的西部,创始人是古印度王的御医吉瓦科库玛,他至今仍为泰国人民奉为医之父。他的传统医药知识及按摩知识技法由传教的僧人带入泰国,并由泰王召集,广泛吸收他们的传统医药及按摩的宝贵经验,把这些经验铭刻在大理石上,镶嵌于瓦特波的卧佛寺的游廊壁上。此地成为训练传统泰式按摩的基地。
泰式按摩是古代泰王招待皇家贵族的最高礼节。主要分为保健按摩和娱乐按摩两类。有以下几大特性:
向心性︰泰式按摩一般从足部开始做,并向人体中心部位以点压、按结合的手法进行按摩。
细腻性︰泰式按摩多采用细腻的指压法,着重对人体四肢和大肌肉群进行重复拉伸推捏等,使手掌心的力量均匀渗透到肌肉深处,以达到疏通经络、调和气血的作用。
关节活动性︰通过指压后颈部、腰部、四指部的旋转,扭动反扳背法等手法的广泛应用,达到活动关节,舒筋活络的作用。
治疗、保健二重性︰泰式按摩具有明显的消除疲劳、放松肌肉、调畅情志等作用,同时对肌肉损伤、痛风、炎症等有明显疗效。
由于泰国天气酷热潮湿,一直以来,泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展,按摩师从脚趾开始一直作业到头顶才算结束一套动作:捏、拽、揉、按、摸、抻、拉,让每一寸肌肉都舒展、活动,可舒筋松骨,全身通畅。全套动作几乎将人体全身按摩一遍,手法轻柔和缓,能调畅情志,使人缓和紧张的情绪。做泰式按摩时,身体一定要最彻底的放松,千万不要和按摩师拧着劲,否则很容易被拉伤。
泰式按摩具有以下作用:
松解黏连,可使黏连的肌筋剥离开。
改善肌肉血液循环,促进肌酸等代谢产物的排出。
能增加肌肉紧张的代谢产物的溶解度,放松肌肉,解除疲劳。
能主动增加关节的活动,使关节更加灵活,达到舒筋活络,滑利关节的作用。
能调节人体气血的运行。
高动,助消化。
泰式古法按摩
如果只能够挑一项按摩治疗的话,泰式古法按摩是您最佳选择。因为这项按摩包含了最全面的伸展关节和舒筋活络的动作,当中的细节和技巧难以形容,所以被视为一项较复杂的按摩理疗。现今传统西方的医学人士都公认泰式古法按摩治疗是对身体许多病痛和慢性病的最佳理疗。有助身体在患病时或意外后重拾灵活性。
按摩治疗师要达到高层次的技术境界,除了靠双手的按摩技巧外,更须要配合他们的心灵和头脑,泰式古法按摩治疗大师会让按摩升华到冥想的层次。传统上,治疗师会在按摩前祈祷或冥想,让自己完完全全的集中精神,精神感官变得极度敏锐,在这状态下替人按摩,便可完全接收到客人的身体和精神反应。
泰式古法按摩包含了4个佛教教义常见的圣域:慈爱、怜悯、感同身受的喜悦及平衡。在疗程中,不单按摩师会处于升华的精神状态,客人亦能以一片平静、安宁的意识来享受冥想。
当然,只有最出色的按摩治疗大师才能达到如此高的境界。泰式古法按摩治疗大师在工作时处于深深冥想状态,用直觉感受客人身体内的能量(近似中国人所说的“气”),客人可以感觉到自己所有感官都得到适缓、治疗和更新、同时,肉身、思想和灵魂都得到刺激,这种享受真是笔墨难以形容。
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