空调虽好,也要注意防病。防病的关键是要正确使用空调,具体来说有以下几点：

    1. 离开房间外出时开机放进冷气,旅行归来住宿休息时关闭,这样房间内非常凉爽。

    2. 睡前调好温度的高低,睡时切忌开冷风。

    3. 室内温度与室外温度不宜相差太大,一般差幅5℃左右为宜,当然也要适当考虑个人的生活习惯和要求。

    4. 无论在什么时候,都要避免冷风直吹身体。

    5. 旅行归来满身是汗或刚洗完澡时,都不要吹冷风,否则极易感冒。